A Associação trabalha com a cultura corporal de movimento, visando o bem estar dos seus integrantes. Para isso, durante as aulas são abordados conteúdos que envolvem áreas diversas, como nutrição, Educação Física, Dança, Teatro, entre outras. São utilizados no cotidiano das aulas elementos das variadas práticas com o corpo, buscando desenvolver a consciência e expressão corporal, exercitar o corpo, informar sobre temas relativos à saúde, integrar e socializar as experiencias culturais e corporais, colocando em prática valores humanos para uma boa convivência com a diversidade que naturalmente faz parte dos grupos.
As atividades desenvolvidas pela ONG, são divididas em seis
momentos, que podem ser modificados a depender do plano de aula aplicado ou
pelo interesse do grupo.
Dentre eles estão:
• Oração;
• Alongamento;
• Aquecimento;
• Caminhada;
• Ginástica Localizada e
• Avaliação Final.
